來源： 農視網 2024-05-31 15:56:06
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網友
網友提問：
我從小就比較內向，最近參加了很多面試，讓我覺得這種性格很吃虧。
內向的人很難成功嗎？我是不是要努力變成外向的人呢?
本期心理師
萌主：
國家心理咨詢師
心理咨詢師萌主解答：
現代社會，在各種面試、競聘、演講中，外向的人更容易脫穎而出。也難怪很多內向的人都感到困惑：是不是要變得外向才更容易成功？
那么，心理學是如何看待內向的呢？
著名心理學家卡爾·榮格早在1913年就提出了內傾型和外傾型性格，這也是心理類型的早期系統研究之一。他認為，內向的人傾向于關注自己的內部世界，包括思想、情感和夢想，而外向的人則更關注外部世界，如社交活動和外界環境。
但無論內向還是外向，都有其獨特的優勢和挑戰。
《關懷你身邊的內向者》的作者、作家喬納森·勞赫在研究中指出，內向的人往往在尋求深度和意義方面表現出色，更善于處理復雜的思想和情感，這使他們在藝術創作、哲學思考和科學探索等領域具有獨特的優勢。
在《紐約時報》暢銷書榜排名第一的《內向性格的競爭力》中，蘇珊·凱恩寫道，雖然內向的人在工作、生活中往往因為安靜而被忽視，但卻以其深思熟慮和敏感細膩的特質，在許多領域發揮著重要作用……
由此可見，重點并不是內向的人如何變成外向，而是要找到內向的優勢。
很多行業適合內向的人，而其它行業內也有一些崗位更適合內向的人。就連一般人們認為最需要號召力的領導者，也并非全是外向者的天下。管理大師彼得·德魯克說：“半個世紀里，在我所遇到的或者共事過的最高效的領導者中，有的喜歡自己鎖在辦公室里，而其他人則極愛交際。”而羅斯福、甘地等領袖都把自己描述成內向，甚至是害羞的人。
但回歸現實，現在人們是否更關注健談的人？是否會習慣性地認為能言善辯的人要比沉默寡言的人更聰明？甚至很多辦公室也被設計成適合外向者的開放式。
因此，本身就是內向者的蘇珊·凱恩呼吁社會要重新審視對外向的過分推崇。世界上有1/3的人是內向的，人們低估了內向的價值，內向的人也因此忽視了自身獨特的力量。
最近一個網友分享了在國外工作時遇到的新鮮事：TA鼓勵每個同事都在會上說出自己的想法，但卻被告知，有些同事并不想公開發言（他們可以用別的方式提出建議），要尊重這部分同事的訴求。這說明職場已經開始有所改變了。
當然，我們并不是要說內向比外向更優越，更不意味著否定外向的人所擅長的溝通、交流、合作。史蒂夫·沃茲尼亞克獨自一人在惠普公司的一個小房間里，發明了第一臺蘋果電腦。正是這樣一個內向的他，和非常善于表達的史蒂夫·喬布斯強強聯手，共同創建了蘋果公司。
所以，內向者要做的不是把自己變外向，而是明白自己的優勢，找到自己的賽道。社會也應當承認個體差異和每種性格的獨特價值。無論內向、外向，還是處于兩者中間的人，都應該擁有自己的舒適地帶，也有自己的用武之處。
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來源 |?農視網（ID：nongtv）
作者?|?萌? ?主（國家心理咨詢師）
設計?|?賀???臣
圖片?|?千圖網
主播?| 辛嘉寶
攝像?| 梁貴權
編輯?|?李? ?滟
責編 | 康軒山??
主編?|?張? ?瑋
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