來源： 央視新聞 2025-03-19 16:06:10
生活中，肥胖的朋友們好像越來越多。體重超標(biāo)，不僅僅影響外貌，還可能引起身體各個系統(tǒng)出現(xiàn)問題，比如增加糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢綜合征、腎臟疾病和腫瘤等患病風(fēng)險。那么，到底誰需要減肥呢？
青少年肥胖被定義為BMI大于或等于同年齡同性別組的第95百分位
超重是BMI處于同年齡同性別組的第85百分位至第95百分位
如果BMI大于等于第95百分位數(shù)的120%，則是重度肥胖
催吐可以減重，這個觀點(diǎn)是錯誤的。
催吐看起來是一種較好的減肥方法，美食隨便吃，然后吐出來，便不會增加體重。實(shí)則不然，催吐可以引起一系列不良反應(yīng)，可能起始于消化道癥狀，進(jìn)展于全身癥狀，嚴(yán)重于精神癥狀。
最開始，催吐后只是輕微的胃腸道不適，同時伴便秘、腹脹等。長期催吐會讓人掉頭發(fā)，因?yàn)椴唤】禍p重會造成肌肉消耗過多，體重下降明顯，身體便會自我保護(hù)關(guān)閉“生發(fā)”等功能。催吐還會引起月經(jīng)稀發(fā)，甚至繼發(fā)性閉經(jīng)，這是身體的“自我保護(hù)”，如果干預(yù)及時，體重恢復(fù)，月經(jīng)可以恢復(fù)正常，如果長期如此，可能造成卵巢功能早衰，提前閉經(jīng)。如果青年女性閉經(jīng)再合并其他營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，很容易出現(xiàn)心理問題，表現(xiàn)為暴食、有負(fù)罪感、難以溝通、易怒、失眠、跟家人關(guān)系緊張、抑郁等。
（來源：健康中國）
暖經(jīng)濟(jì)向“新”風(fēng)勁吹！選品、詢價、成交……企業(yè)做足“內(nèi)功”開辟大市場
觀察·中國引領(lǐng)機(jī)器人產(chǎn)業(yè)變革 “硬科技突破+場景化落地”雙向發(fā)力加速迭代
精細(xì)化貼心服務(wù)上“新” “冰雪經(jīng)濟(jì)”火熱文旅市場“熱氣”升騰
聚焦“十五五”規(guī)劃建議丨弘揚(yáng)誠信文化、廉潔文化
京津冀新增6項“同事同標(biāo)”社保經(jīng)辦服務(wù)
河南麥播一線：趁晴趕進(jìn)度 播種忙不停
一技傍身好就業(yè) 多元化優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)資源供給拓寬勞動者發(fā)展空間實(shí)現(xiàn)增收
更新惠民托起民生“溫度 “老房子”變身“好房子”老城區(qū)重?zé)ㄉ鷻C(jī)
二十屆四中全會名詞卡片：防治康管全鏈條服務(wù)
由“精”到“尖” 硬件“黑科技”為國產(chǎn)傳感器從感知到智聯(lián)注入新動能
