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疫情防控，需堅持做好“十要”

一、春節出行要錯峰。提前做好出行攻略，提前了解目的地情況。盡量錯峰出行，應避免或盡量少去人群聚集的場所。

二、疫苗接種要跟上。科學評估接種禁忌，做到“應接盡接”提高免疫接種覆蓋率，特別是老年人群覆蓋率。

三、就地過節要提倡。疫情高流行地區盡量減少出行，引導返鄉人員加強健康監測。

四、個人防護要堅持。外出時一定佩戴口罩，務必完全蓋住口、鼻和下巴，出現臟污、變形時要及時更換。勞動接觸物品后、喝水吃東西前、觸摸口眼鼻之前，認真洗手，先用肥皂或洗手液搓揉至少15秒，再用流動的水沖洗于凈。

五、老人居家要愛護。外出返鄉人員一周內盡量不要探望居家老人。老人居家要定期開窗通風，每天2-3次，每次20-30分鐘，保持空氣清新。

六、鄰里和諧要互助。在保證自給情況下，可與鄰里共享互換富余的防疫物資和治療藥品。

七、紅白喜事要從簡。積極參與農村移風易俗，引導“紅事喜事緩辦、白事喪事簡辦、其他一律不辦”，反對鋪張浪費，避免人員聚集導致疫情過快傳播。

八、聚集活動要穩慎。倡導少出門、少聚集、少聚餐，根據區域疫情形勢和居民意愿，適當控制集市、文藝演出等聚集性活動規模和頻次。

九、居家治療要安全。居家治療人員每天早、晚各進行1次體溫測量，如出現發熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療，服藥須按藥品說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。取暖設施要確保安全，做到人走火滅，謹防煤氣中毒。

十、休息營養要保障。感染后不進行體力勞動，也不建議運動，多休息，幫助身體恢復。多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質食物，增強自身免疫力。

疫情防控，需堅持做好“十不要”

一不要在戴口罩時露出鼻子或下拉至下巴，廢棄口罩不隨意丟棄。

二不要與他人共用臉盆或毛巾，或只用清水簡單沖洗。

三不要因室外寒冷而使房間長時間處于密閉狀態。

四不要去人員密集的公共場所聚集。

五不要盲目囤藥、擠兌醫療資源。

六不要組織或參加聚會、聚餐、打牌等多人參與的活動。

七不要焦慮和恐慌，更不能制造、傳播、相信未經證實的言論。

八不要隨地吐痰、亂丟生活垃圾、亂倒生活污水。

九不要在出現疑似癥狀時，拖延或自行服藥進行處置。

十不要懷疑觀望、抵觸疫苗接種。

防疫醫療熱線電話：0855-5322342

每個人都是自己健康第一責任人！