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江津區農村地區新冠疫情防控倡議書

廣大農民朋友們：

大家好！值此新春佳節即將到來之際，向您及您的家人致以節日的問候和新年的祝福！

春節期間，人員流動和聚集增加，農村地區疫情擴散風險較高。為守護好您和親人的健康，我們誠摯發出倡議：

親友要愛護。返鄉前做好個人健康監測，返鄉后盡量避免與家中老年人、孕婦及嬰幼兒和親友接觸，當好“健康第一責任人”和家人健康守護人。

陋習要改變。倡導減少農村集市、廟會、文藝演出活動，簡化婚喪嫁娶、春酒聚餐等聚集性活動，反對鋪張浪費、大操大辦。倡導微信電話問候、視頻拜年等形式，盡可能減少走親訪友，非必要不聚集、不聚餐、不辦酒，避免增加家人和親友感染風險。

就醫要及時。出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，請及時向鄉鎮衛生院或村衛生室進行健康咨詢；無癥狀感染者、輕型病例采取居家治療，不外出；癥狀明顯者，盡快到鄉鎮衛生院或村衛生室獲取健康監測、用藥指導等服務；出現多日持續高熱、呼吸困難等情況的，請立即到醫院就診。

用藥要科學。無癥狀不用藥。如出現癥狀，退燒藥與復方感冒藥不要一起吃，多種退燒藥不要重復吃，不要超劑量、超次數吃。嚴格遵照醫生指導、藥品說明書科學用藥。

疫苗要接種。積極接種疫苗，保護個人健康。主動勸導并陪同家中尚未接種或尚未全程接種新冠疫苗的家人尤其是60歲以上老年人盡快接種。

口罩要佩戴。公共場所、走親訪友，要規范佩戴口罩并及時更換。盡量不去人群密集的場所，在公共場合保持1米以上社交距離，自覺遵守防疫規定。“陽康”后也要戴口罩，防止變異毒株交叉傳播感染。

習慣要良好。外出返家、飯前便前便后要洗手；作息規律、保證睡眠充足，避免受涼，保持良好心態；健康飲食，提倡夾菜使用公筷，注意咳嗽禮儀。每天開窗通風2-3次，每次30分鐘。及時清理房前屋后和村莊內外垃圾、畜禽糞便、生活廢棄物等；定期清潔消毒廁所內衛生潔具和地面。居家隔離人員廢棄口罩及生活垃圾包扎好，丟垃圾前做好消毒，給清運人員多一份保護。

公約要履行。日常生活中，要切實履行《重慶市市民健康公約》。

膳食多樣巧搭配 控鹽減糖油要少；

分餐公筷拒野味 戒煙限酒應做到；

早晚刷牙勤洗手 清潔通風很重要；

咳嗽噴嚏掩口鼻 社交距離保持好；

亂吐亂扔莫要為 科學規范戴口罩；

文明如廁講衛生 垃圾分類助環保；

有序就醫先預約 定期體檢打疫苗；

作息規律愛運動 少玩手機多遠眺；

樂觀豁達好心態 和睦家鄰常歡笑；

健康責任在自己 幸福生活步步高。

鄰里要互助。伸出援手，互幫互助，將富余藥品和口罩等分享給急需的鄰里、親友。鄰居有困難相幫相濟，主動關心、照護、隨訪鄰里獨居、孤寡、失能、傷殘和有基礎性疾病等特殊脆弱人員，發現異常立即向村社區聯系。

廣大農民朋友們，冬已至，春不遠，一切美好，終將來臨。讓我們守望相助，同心抗疫，凝聚彼此的溫暖與力量，過一個健康、安全、祥和的新春佳節！

重慶市江津區新型冠狀病毒感染

疫情防控指揮部綜合辦公室

2023年1月6日