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甲流是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病。

流感病毒按其核心蛋白可分為甲、乙、丙、丁四種類型。在人群中呈季節性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亞型和甲型H3N2亞型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。

相較于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多，更易發生突變或重配，造成其在人群中快速傳播。近期我國多地出現的流感活動水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。

具體癥狀有哪些？

甲流傳染性強，冬春季為流行高峰期，發病急，癥狀比普通感冒重，持續時間長，發熱和全身癥狀明顯。

發熱，部分可出現高熱，體溫達到39~40℃。

伴有畏寒、寒戰、頭痛、肌痛、關節酸痛、乏力、食欲減退等癥狀。

常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉等癥狀。

得了甲流怎么辦？

出現呼吸道癥狀時，應居家休息，進行健康觀察，不帶病上班、上課。

密切觀察病情變化，如病情出現進行性加重，應及時就醫。

盡量避免近距離接觸家庭成員，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻，減少疾病傳播。

如何預防甲流？

■ 做好個人防護 保護環境衛生

日常注意保持手衛生和咳嗽禮儀等良好的衛生習慣。

在流感流行季，盡量避免去人群聚集場所，避免接觸有呼吸道癥狀的人員。

居所定期清潔通風，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒。

去公共場所或前往醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

尤其是老年人非必要不去通風不良的公共場所，外出時養成戴口罩的習慣。

■ 注意日常營養 堅持健康生活

飲食規律，營養到位。

充足睡眠，勞逸結合。

堅持鍛煉，增強體質。

心態平和，樂觀積極。

■ 盡快接種流感疫苗

接種流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季節之前對人群進行流感疫苗預防接種，可以減少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。

責編：王赫 編輯：子峰 審校：家兵 來源：央視新聞