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天晴日暖，楊柳絮飄飛的季節又到了。飄飛的絮狀物不僅會對大家日常出行和公共環境衛生造成一定影響，也會影響公眾健康。日前，市疾控中心提醒，飛絮一般中午最多，敏感人群盡量避開該時段外出。

“飄飛的絮狀物可引起部分敏感人群過敏，吸入鼻腔后會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚的過敏反應包括皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會引起上呼吸道感染和呼吸困難。”市疾控中心專家說，大家在外出時要盡量做好防護，口罩、眼鏡和外套一個都不能少。平時習慣戴隱形眼鏡的人可以換一副有鏡片的眼鏡，防御飛絮飛入眼睛。怕裸露的手臂過敏，可以套一件薄外套。有過敏性鼻炎或對花粉、楊柳絮敏感的人，每天應清洗鼻腔2至3次。

專家表示，楊柳絮一般中午最多，敏感人群盡量避開這個時間段外出。戶外活動時，盡可能在楊柳絮比較少的時間段，比如早晨、傍晚，或是雨后。敏感人群應該適當補充維生素C和維生素E，可以吃一些小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等。如果皮膚沾上楊柳絮要及時清除，最好用溫水清洗，這有助于預防過敏或減輕過敏癥狀。如出現呼吸困難、上呼吸道感染、眼睛紅腫感染、皮膚斑、丘疹等癥狀，應及時去醫院就診，特別嚴重時應考慮到醫院進行脫敏治療。

“盡可能在室內晾曬衣服，室外容易讓衣服、被單、床單等沾染楊柳絮。”專家說，春天容易讓人煩悶焦躁，尤其被漫天飛舞的楊柳絮“騷擾”后，會導致心情更差，所以調節好自己的情緒也很重要。