視頻來源: 農視網 2023-11-22 10:49:52
在綠茵場上盡情的奔跑后,必不可少的就是要補充水分,可支教老師張開博和張浩桐發現,孩子們運動后喝水并不科學。于是給孩子們講述了科學喝水的必要性。運動時需要補充水分,但很忌諱猛烈補水,這樣會進一步增加心臟的負擔,所以運動中以間斷性、小口補水為宜。