聚焦匯川 2022-09-26 14:44
全民健康生活方式行動國家行動辦公室自2019年起,將每年9月15 日所在的第三個星期確定為“9·15”減鹽周,向公眾宣傳“915” (就要 5 克) 減鹽理念, 傳播低鹽飲食知識,促進全社會共同關注并踐行減鹽行動。今年是第 4 個中國減鹽周,主題為:人人行動,全民控鹽。
2022年中國減鹽周
主題海報

01
減鹽口訣記心上
食鹽又叫氯化鈉,鈉多容易升血壓
學會使用限鹽勺,一天5克不另加
家庭烹飪少放鹽,清淡口味是最佳
調味品里多含鈉,少用才把手藝夸
餐廳外賣需留意,點餐不忘少鹽巴
購買食品看標簽,同類比較選低鈉
02
過量攝入鹽的危害

03
減鹽需要循序漸進

在第4個中國減鹽周到來之際,
讓我們一起行動起來,
從“品味清淡”開始,
來踐行健康生活方式吧。

來源:全民健康生活方式行動
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